【★完全無添加★ 素焼き ミックスナッツ 《300g》 無塩・無油で職人さんがローストしました ナッツ専門店の新鮮な品をお届けしますおつまみ nuts 手作り】 が話題となりました。

【イチおし】美と健康の宝箱「ナッツ」

2012年 5月30日(水) あさイチ【ナッツ】

美容や健康を気づかう女性に「ナッツ」が人気です。

アーモンドを食べると老化の指標となる数値が減るという最新の研究や、アーモンドを気軽に料理の中でとれるウラ技、くるみをダイエットに役立てる方法などが紹介されました。

・栄養満点!ナッツの正体
・アーモンドで老化予防!
・驚きの便秘改善効果
・えっ!“くるみ”でダイエット!

※番組では、1日に、くるみやアーモンドを食べる適量は、無塩の素焼きのもので、あわせて片手に軽く一杯程度です。くれぐれも食べ過ぎにはご注意ください。