ゴールデンベリー

ゴールデンベリー(約200g) ※ほうずき、ゴーデンベリー、ホウズキ、コロンビア産 が話題となっています。

ゴールデンベリー(インカベリー)

2016年5月8日(土)世界一受けたい授業【ゴールデンベリー】

100g当たりのカロリーはたったの53カロリーしかありませんが、カルシウムや鉄分、その他のミネラルも豊富に含まれています。
また、ポリフェノールやカロチノイドを多く含み抗酸化作用が高い事が、スーパーフードと呼ばれる所以の様です。
インカベリー以外に、ゴールデンベリー・ストロベリートマト・食用ほおずき 等の呼ばれ方がされる事もあります。

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