干しえのき

北海道産 干しえのき 50g(干えのき) が紹介されました。

干しえのき

2012年10月2日(火) あさイチ スゴ技Q【えのきたけ徹底活用法】 

「NHK あさイチ」で話題の「乾燥えのき茸」!!

この「干しえのき」の魅力は北海道産であること。
また、農薬を使用していないことなども、もどし汁を安心して美味しく召し上がっていただくポイントです。

干しえのきはダイエットにも♪

お味噌汁に、お惣菜にぜひ活用してみてください。

はなまるマーケットためしてガッテンでも干しえのきは紹介されました。

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紹介番組:あさイチ

あの日に帰りたい

あの日に帰りたい】TBSテレビ~ダイエットの5大落とし穴完全脱出SP~9月25日(火)放送

ダイエットがうまくいかない”5大落とし穴”には、
『たるみ』『脚太り』『下垂』『やせない体』『セルライト』があります。

たるみ

「たるみ」とは、
肥満した体がダイエットで細くなった結果、皮膚がたるんで垂れ下がってしまった状態のこと。

皮膚が垂れ下がる3大原因

①薄い皮膚 -妊娠線が多い人は皮膚が薄いので、太った時に皮膚が延ばされやすい
②皮下脂肪型肥満 -内臓脂肪は少なく、皮下脂肪で太る
③自己流ダイエット -運動をせず、食事制限だけしかしないダイエット(レコーディングダイエット)

たるみ地獄からの脱出法

・運動しながらのダイエットを行う。
・マシントレーニング、エアロビ、エステなど。

脚太り

ダイエットで体は痩せても足だけが太いままで悩んでいる人は多く「部分やせ」は根強い人気。

脚太りの原因

むくみと冷えが元凶です。
また、一般的にダイエットしても脚が自然に痩せることはありません。それは脚には重力が強くかかり、老廃物が溜まりやすく、むくみやすいから。また冷えも血行不良から脂肪が流れにくくなり、原因となります。

たるみ地獄からの脱出法

・むくみ解消の食事法(韓流食事ダイエットなど)

・冷え性対策に入浴が効果的(硫黄泉の温泉もよい)。
 入浴法としては、
①マッサージ半身浴 -下半身、とくにふくらはぎをマッサージしながら5~10分半身浴
②クールダウン -半身浴したら浴槽から出て、水分を補給しながらクールダウン。半身浴とセットで2,3回繰り返す。
③全身浴 -額に汗が浮く程度に温まる。全身の血行が改善し、冷え解消の効果アップ。

・脚やせエクササイズ

下垂

「下垂」とは胸やお腹、お尻や太ももなど体のあちこちがダラ~ンと垂れ下がってしまうこと。

下垂の原因

ダイエット→リバウンドを繰り返していると脂肪が蓄積しやすい体となり、垂れ下がる原因となります。

下垂からの脱出法

・骨盤矯正
・内臓脂肪撃退 -食事療法で改善(とくに酢は毎日大さじ1杯使うと脂肪を燃焼しやすくなる)
・ドロドロ血解消 -「水素水」は脂肪代謝を上げる作用があり、美容・医療界で注目されてます。

やせない体

若い頃は効果があったダイエット法が、40代あたりになって効かなくなり、痩せずらい身体になってしまったという体の悩みです。

やせない体の原因

女性の身体は、14~15歳が基礎代謝のピークで、30代になると代謝の低下が顕著になり、筋肉量が低下するためです。

やせない体からの脱出法

・タンパク質の働きを最大限に引き出す食事
・運動で筋肉をふやす -特別にハードな運動は必要ではなく、スロートレーニングでOK(ウォーキング、バランスボールなど)

セルライト

「セルライト」とは、太った人の体表に現れる異様なボコボコで、その正体は脂肪細胞の周りに老廃物が付着したもの。このセルライトがあると、リンパや血管の流れを圧迫し、老廃物の排出を妨げるので、脂肪などの排出も困難になります。

セルライトの原因

セルライトはそのままにしておくと、更なる肥満を引き寄せることになってしまいます。さらに厄介なのは、一度セルライトが付くと取りずらいこと。
ダイエットしただけではなくならず、別にセルライトケアが必要になります。

セルライトからの脱出法

外から刺激を与えるのが、解消に効果的
・手で直接壊す -エステ
・流す -ウォーキング
・作らない -らくダ(ダイエット食のお取り寄せ情報)、ダイエットこうやなど

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紹介番組:TBS

旭松食品

ダイエットこうや 粉末(64g) が紹介されました。

【旭松食品株式会社】ダイエットこうや

2012年9月25日(火) あの日に帰りたい【ダイエットの5大落とし穴完全脱出SP(増殖するセルライト)】 

番組で、ダイエット用の食材として旭松食品「ダイエットこうや」が紹介されました。

こちらは高野豆腐でできていて、アミノ酸が多いので筋肉を作る元となり代謝アップ効果があり、脂肪
も少ないので安心です。色々な料理に使いやすいというメリットもあります。

【ダイエットこうや 粉末】
●こうや豆腐と比べ100gあたりの脂質を3gカット
●サッといれて大豆の栄養プラス!
●パンケーキや焼き菓子などのお菓子、離乳食などにも使える粉末タイプです。

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紹介番組:TBS

ごま

【オーサワジャパン】国産金すり胡麻(50g) 【消費税相当額サービス】 が話題となりました。

ごま

2012年9月22日(土) 満天☆青空レストラン【金ゴマ】 

国内産金ごま100%
独自の搗きごま製法採用 香り豊かでまろやかな味わい

■金ごまは他のごまと比べて香りが良く、味にコクがあるのが特徴。また油分が多くなめらか
■塩分・砂糖・添加物不使用
■創業明治の胡麻屋さん【和田萬商店】が丁寧に作ったすりごま
■手作業による超高温での超深焙り遠赤直火焙煎により、香ばしさを出している
■臼にいれた胡麻を杵でたたきつぶす「搗きごま」方式を採用
  すりつぶすよりも油が逃げにくく、タンパク質と油が混ざって旨みが増す
■香り豊かでよりまろやかな味わい
■ごまあえ等様々な料理やお菓子づくりにも

かけるだけ!簡単手間いらずでお料理上手!「和田萬」楽楽ごまあえ

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紹介番組:日本テレビ

緑効青汁

りょくこう青汁 キトサンイン 特定保健用食品 1箱(3.0g×90袋入) が紹介されました。

緑効青汁

2012年9月19日(水) 太陽と緑の健やかタイム【緑効青汁】 

【緑効青汁のアサヒ緑健】りょくこう青汁 キトサイン 特定保健用食品 1箱(3.0g×90袋入)

キトサンの働きでコレステロールを低下!
コレステロールの吸収を抑える自然由来のキトサンを配合した青汁です。
コレステロールが気になる方の食生活改善のお役に立ちます。
※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを

キトサン配合の特定保健用食品として認められています。
「りょくこう青汁キトサンイン」は、コレステロールを低下させる働きのある
キトサンを配合している青汁です。
この働きや安全性が厚生労働省より認められ、特定保健用食品の許可を受けました。

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紹介番組:テレビ東京

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