2019年3月15日(金) 中居正広の金曜日のスマイルたちへ【その調理、9割の栄養捨ててます!】 

  • ちょっとしたコツで摂れる栄養が大幅UP!
  • 体が変わる食べ方のコツを紹介
  • 病院食レシピの先駆け・慈恵医大の監修

その調理、9割の栄養捨ててます! [ 東京慈恵医科大学附属病院 栄養部 ] が話題になりました。

その調理、9割の栄養捨ててます!

毎日、食事をしているつもりなのに、どうも最近、調子が出ない — それ、もしかしたら、【栄養ロス調理】のせいかもしれません! でも、体に届ける栄養素を増やすことができるコツがあるとしたら? 病院食レシピの先駆け・慈恵医大の監修のもと、最新のエビデンスに基づく、目からウロコの「食べ方の新常識」が1冊に! あなたの食べ方の常識が大きく変わること請け合いす。 面倒くさいことは一切なし!今すぐできる食べ方のコツをとことん伝授!!