2019年6月22日（金） 中居正広の金曜日のスマイルたちへ【内臓脂肪がストンと落ちる食事術】
- しっかり食べても太らない！
- 医学的に正しい体重の落とし方
- カロリー制限はしなくてOK。糖質を減らすだけ
- 体脂肪、運動ナシで落とす方法です。
内臓脂肪がストンと落ちる食事術 が話題になりました。
内臓脂肪がストンと落ちる食事術（江部 康二）
『金スマ』に著者出演で話題沸騰!!
「番組史上最も楽して痩せる食事術! 」(6/21)として紹介!!
朝食抜き、1日2食の半日断食で
誰でも1週間で2~3kgストンと落ちる!
◎しっかり食べても太らない!
内臓脂肪を劇的に減らす方法がわかる
☆カロリー制限はしなくてOK
☆糖質を減らすだけ
☆脂質は摂っても太らない
☆1日3食は正しくない
☆果物・野菜ジュースはキケン
