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1日3分寝転がりながらインナーマッスルを!コアスリマー

2014年4月29日(火) ショップチャンネル【コアスリマー】

元プロ野球専属スポーツトレーナー 寺元祐介さんプロデュース
寝転ぶことで手軽に「コア腹筋」を実現!

1度に4つの内側筋肉(インナーマッスル)が鍛えられます。
日常生活では鍛えられないインナーマッスルを重点的に強化し、ぽっこりお腹にアプローチします。